Normalmente as pessoas possuem um estereótipo do que vem a ser Yôga, porém não é nada daquilo que você pensou. É muito mais do que você imagina. Vejamos o exemplo do SwáSthya, o Yôga antigo, “nos textos hindus antigos ele é sempre associado a força, poder e energia.” (texto extraído do livro Tratado de Yôga, DeRose, Editora Nobel). Busca desenvolver atitude, consciência, bem-estar, conforto, satisfação e auto-suficiência. Falaremos a seguir de diversos grupos culturais e a influência do SwáSthya em cada um deles.

Recentemente a revista Forbes, destacada publicação estadunidense para o meio empresarial, recomendou Yôga para executivos manterem a forma e uma mente mais focada. Concentração e foco são fatores primordiais para um profissional bem sucedido. Em geral um executivo praticante possue uma capacidade de tomada de decisão, auto-confiança, foco e concentração muito acima da comum. Isto se deve a grande quantidade de técnicas orgânicas, respiratórios e técnicas de meditação trabalhadas e treinadas disciplinadamente.

A folhapress publicou certa vez que algumas escolas de Boston, a região que abriga as melhores universidades do mundo, estão incluindo o Yôga como parte de seu curriculum. Energia, disposição, memória, capacidade de raciocínio são algumas das qualidades que um bom estudante precisa ter ou desenvolver. É comum vermos praticantes que em paralelo aos seus estudos para o vestibular ou para o concurso público associam os treinos do SwáSthya. Os resultados em geral são poderosos. Seria muito positivo se nossas universidades brasileiras também testassem este conceito. Para se ter uma idéia a região de Boston abriga universidades como: Harvard, Boston University e M.I.T.

O jornal Florida Today relatou que esportistas como Tiger Woods e Vênus Willians praticam Yôga regularmente para melhorar seu desempenho. É bastante comum esportistas estrangeiros de alto nível praticarem Yôga para melhorar seu desempenho. Uma boa exemplificação disso é o filme Imensidão Azul que conta a história de um mergulhador, Jacques Mayhol , que participava de competições de mergulho livre (apnéia) e que bateu muitos recordes mundiais. Curiosamente, este esportista aplicava técnicas de Yôga para aprimorar seus resultados. O intenso trabalho respiratório, o alongamento, a flexibilidade, o tônus muscular, a concentração, a consciência corporal e a concentração superlativa são elementos fundamentais a qualquer esportista e o SwáSthya é muito eficiente em todas estas áreas.

Há algum tempo a Globo.com divulgou que a Tol Model Gisele Bündchen pratica Yôga para aumentar a energia e administrar o estresse. O artista sempre está sobre forte pressão por performance, além da vida intensa que vive. Além disso, precisa desenvolver concentração, consciência corporal e criatividade. Um treinamento intenso de Yôga antigo promove bastante estas características de maneira geral e contribui para o sucesso na profissão.
Veja a amplitude que um trabalho sério de SwáSthya pode promover em diferentes áreas de um ser humano, ou ainda em diferentes segmentos culturais. Para conhecer um pouco mais deste tema aqui abordado, você pode acessar alguns vídeos no website www.yoga10.com.br .